ROTTERDAM'S LEUKSTE & LEKKERSTE RESTAURANTJES
ALLES
29/03
2015
Dsc06994

EI-WRAP MET VERSE GROENTEN

Deze wrap is fantastisch! Het recept komt binnenkort online. Voor twee ei-wraps  5 eieren 2 handjes spinazie 1/2 komkommer 2 tl paprika kruiden Snufje zout Snufje peper 100 gram champignons
ALLES
29/03
2015
Websmoothie

SMOOTHIE

Heerlijk om je dag te beginnen met een verfrissende smoothie, hier een recept om van te smullen. Het enige wat je hoeft te doen, is alles door elkaar te mengen in een keukenmachine en klaar!     Voor 2 smoothies 1 mango 2 kiwi's 1 banaan 8 kersen Scheutje amandelmelk, om het iets drinkbaarder te maken (indien nodig)
ALLES
29/03
2015
Webpancakes

GEZONDE ONTBIJT PANNENKOEKJES

Wauw, verassend lekker zijn deze havermout ontbijt pannenkoekjes en het is zo gepiept. De basis van het recept is havermout, banaan en ei. Maar je kan ze nog lekkerder maken door onderstaande ingredienten toe te voegen. voor 5 stuks (voor +/- 2 personen) 35 gram havermout meel (vermaal havermoutvlokken tot meel in een keukenmachine) 1 banaan 1 ei 1 tl bakpoeder Klein scheutje (plantaardige) melk zoals amandel-, soja- of havermelk. 1 el honing of agave siroop 1 tl kanee...
ALLES
23/02
2015
Chickenandquinoa

QUINOA MET GEMARINEERDE KIP

Dit is een heel naturel, gezond en enorm smaakvol gerechtje. De quinoa krijgt een heerlijke smaak doordat het gekookt is in kippenbouillon. En de asperges en tomaatjes gaan heerlijk samen in combinatie met de gegrilde kip die gemarineerd is in citroen en olijfolie. Oh en niet te vergeten de geroosterde amandelen maken dit gerecht helemaal af.  Ingrediënten  - 250 à 300 gram Kipfilet of kippenbout - Halve citroen - Olijfolie - Peper en Zout - 150 gram Quinoa ...